巧让Win10晚上自动切换夜间深色模式，既酷又护眼

Windows10早在两年前就引入了“夜间模式（最初叫‘夜灯’）”，在夜晚开启以后，可以自动调节显示器色温以减少蓝光对我们眼睛的伤害。后来Windows10又引入了“深色主题”，并在即将到来的Win10 1903中趋于完善，“深色主题”可以让Win10系统和窗口界面整体上呈现出酷黑色。假如能让“夜间模式”和“深色主题”相搭配，对于夜猫子们来说岂不妙哉？下面MS酋长就来分享一下如何让Windows10在夜间自动切换到“夜间模式”和“深色主题”（姑且称之为“夜间深色模式”）。

自动切换“夜间模式”

这个简单，MS酋长早在两年前介绍《如何启用Win10夜间模式》时就已经提到了定时开启夜间模式的方法。

如图所示，在“Windows设置 - 系统 - 显示 - 夜间模式设置”界面的“计划”设置区域开启“在指定时间内开启夜间模式”，既可以设置为“从日落到日出”，又可以自定义开启和关闭的时间。

自动切换“深色主题”

这个有一定难度，因为Win10设置中并没有相关的定时计划设置，不过这难不倒喜欢折腾的我们，Windows系统不是有“任务计划程序”吗？借助它创建个定时开启“深色主题”的计划任务不就行了吗？方法如下：

一、创建“自动开启深色主题”计划任务

在Win10任务栏搜索框中输入“任务计划程序”即可搜索打开“任务计划程序”窗口。如图：

点击窗口右侧的“创建基本任务…”按钮打开“创建基本任务向导”，输入任务名称，例如“自动开启深色主题”。

然后点击“下一步”。“触发器”选择“每天”，继续点击“下一步”进入“每日”设置界面。如图：

我们这里可以设置开启时间与前面开启“夜间模式”的时间一致，也就是当前的日落时间下午6:32，然后点击“下一步”转到“操作”设置界面。

“希望该任务执行什么操作”选择“启动程序”，然后点击“下一步”进入“启动程序”设置界面。如图：

在“程序或脚本”框中输入：

reg.exe

在“添加参数“框中输入：

add HKCU\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize /v AppsUseLightTheme /t REG_DWORD /d 0 /f

PS: 聪明的童鞋已经看出来了，我们实际上是借助修改注册表来实现开启深色主题的。

然后点击“下一步”，最后点击“完成”，即成功创建“自动开启深色主题”计划任务。

但，这还不算完。因为微软从Win10 19H1 Build 18282(Version 1903)预览版开始，把“深色主题”分成了独立的“Windows模式”和“应用模式”设置。如图：

“浅色”Windows模式 + “暗”应用模式

而我们前面的计划任务在Win10 18282预览版之后的版本（即将发布的Win10 1903正式版）只相当于开启了“暗应用模式”，而没有开启“深色Windows模式”，所以Win10 1903正式版及之后版本的用户还需要再创建一个计划任务开启“深色Windows模式”，以实现任务栏和开始菜单也变黑。

MS酋长把这个计划任务命名为“开启深色Windows模式”，创建的方法与前面一样，只是在“启动程序”这一步时，“添加参数“框中输入内容变成了：

add HKCU\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize /v SystemUsesLightTheme /t REG_DWORD /d 0 /f

好的，最后看一下我们刚刚创建的“自动开启深色主题”计划任务。如图：

但，这还不算完。因为夜晚开启了深色主题，第二天早晨还需要关闭它啊！但我们变通一下思路，我们不专门去关闭它，只要第二天早晨开启“浅色主题”不就可以了吗？所以下面需要再创建“自动开启浅色主题”的计划任务。

二、创建“自动开启浅色主题”计划任务

创建方法和前面类似，不同的地方有两点：

1.“触发器”的时间需要设置为每天的早晨

2.“启动程序”这一步，“添加参数“框中输入内容变成了：

add HKCU\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize /v AppsUseLightTheme /t REG_DWORD /d 1 /f

并且Win10 18282预览版之后的版本（Win10 1903正式版及之后版本）同样需要再创建一个“开启浅色Windows模式”计划任务。时间和“自动开启浅色主题”计划任务一致，“启动程序”的“添加参数“则变成了：

add HKCU\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize /v SystemUsesLightTheme /t REG_DWORD /d 1 /f

OK ! 在完成了以上设置以后，你的Win10电脑每到晚上设定的时间就会自动切换为“夜间模式”和“深色主题”，与你的夜生活相得益彰，而第二天早晨则又会自动切换回正常模式和“浅色主题”，开始阳光下的生活。