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颠覆!吹风扇真比吹空调更好?想不到讲究这么多!

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发表于 2019-7-22 18:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                                                                   


一到夏天
天气酷热
就仿佛进入了一个火炉世界


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降温迅速
似乎成了每个人消暑神器
但也有一小撮人
是坚持不会用空调的

那热着吗?
当然不!


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许多人更倾向于吹风扇
认为风扇比空调更健康
说到吹风扇
你真的会吹吗?

更重要的是
不科学的吹风扇方式也会导致疾病


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5、增加心脑血管负担。空气流动加快,借助水分蒸发带走热量从而降低温度,导致体液的丢失,如果不能及时补水,血液粘稠度会升高,对于心脑血管疾病患者,会增加疾病加重的风险。


6、肠胃炎。胃肠道怕受凉,局部温度低会导致消化道蠕动亢进甚至痉挛,导致胃痛、肚子疼、腹泻。


如何科学降温,避免中暑?

要防止中暑,需要做好以下几个方面:


降温


环境温度过高,导致体温调节失衡是引起中暑的原因,因此降温是核心措施。



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防止日光直接照射头部


日光对大脑的直接照射,会使人头部的温度升高,导致颅内压升高,会产生头晕、头痛,甚至恶心呕吐的症状,称为日射病。因此,外出活动时可以戴帽、打伞遮阳,尽量减少或避免露天作业。


补水、电解质


高温时,机体分泌大量的汗液,导致机体水分大量丢失,因此,补充水分十分必要。此外,由于汗液中含有电解质,因此也需要及时补充点电解质。



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科学地使用风扇、空调
享受盛夏里的这份清凉
你学会了吗?

来源:科普中国

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