夏季空调正确使用的常识

沉默的星空

炎炎夏日到了,使用空调的就多了,但是您可知道空调对儿童和老人、自身的健康会造成不利的影响,尤其是长时间使用空调的家庭,更要注意这些空调使用常识:

　　第一,居室尽可能利用自然风降温。安装空调机的同时配备负氧离子发生器之类的装置,以改善房间空气。
　　第二,连续使用空调时间不宜过长,凉风不可对着孩子身体直吹。孩子的体温调节中枢尚未发育完善,直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,易引起疾病。成年人也不要大汗淋淋时，不要去到空调直吹的地方凉快。
　　第三,室内温度不宜降得过低,室内外温差保持在5℃左右比较适宜。
　　第四,注意定期停用空调机,打开门窗通风换气。每年准备使用时，要对空调室内机进行清洗和消毒，使用了门窗打开一会，进行通风换气。
　　第五,在空调房间呆久了,到炎热的室外活动时,可先在阴凉处活动片刻,作为过渡,以使身体适应。
　　第六,孩子大汗淋漓时不可直接吹冷风,以防全身毛细血管迅速收缩,引起发热、鼻塞、头昏脑涨等症状。孩子要尽可能少吃冷饮,多喝凉开水。孩子和成年人吹空调身上出现好些红点了，就是避住汗了，就要多喝开水，让后睡一觉，让自己出汗，红点就会消去，不必惊慌。
　　第七,家用空调机的蒸发器和空气滤网,应定期清洁和消毒。

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